בתשעה לחדש בערב, כבר אמר בעצם היום הזה בשביתה וכן בענוי, ושמענו שהוא על יום בראשית מערב עד ערב, על כן קבלו חז"ל שהכתוב מלמדנו כאן להוסיף מחול על הקדש בין מלפניו בין מלאחריו, ומוסב על שבת שבתון ועל ועניתם, שמוסיף לשבות ממלאכה ומוסיף להתענות, ולכן האתנח תחת נפשותיכם: