פירוש קדמון על ספר חסידים מב:א

התשובה צריך כו' האחד שיתנחם כו'. ר"ל שיתחרט על כל חטא כו':

הב' שיעזוב אותם ר"ל שלא יעשה עוד אותו מעשה חטא שעשה:

הג' שיתודה בלבו ר"ל שיהיה הוידוי פה ג"כ בלב:

הד' כיקבל עליו בלב שלם כו' ר"ל לא די מה שעזב החטא שלא יעשה אותו במעשה אלא אף בלבו ובמחשבתו קבל עליו בלב שלם כו' וכן כתיב השיבנו ה' אליך וגו' מביא ראיה שצריך לומר בוידוי נחמתי ובושתי ממעשי: